허리에 무리가 가는 윗몸 일으키기!<br />크런치 운동법으로 뱃살 빼고 허리건강도 지키자!<br />[내 몸 플러스 8회]<br />[Ch.19] 세상에 없는 TV 이제 시작합니다.<br />공식 홈페이지 : http://tvchosun.com/enter/biplus/main/main.html
